- В 5 месяцев многие малыши сами тянутся к игрушке и хватают её, тащат всё в рот, играют со своими стопами и переворачиваются хотя бы в одну сторону.
- Голос становится громче: визг, «пфф» губами, смех. Малыш уже отличает знакомых людей от незнакомых.
- Ползать в 5 месяцев не обязательно: окно для ползания на четвереньках по ВОЗ — примерно от 5 до 13,5 месяца.
- Сон — 12–16 часов в сутки, обычно 3 дневных сна. Медиана веса по ВОЗ: 7,5 кг у мальчиков и 6,9 кг у девочек.
- После падения с кровати — в скорую, если на голове шишка или ссадина, была потеря сознания, судороги, сонливость или поведение изменилось. Рвота — повод срочно позвонить врачу.
Пятимесячный малыш — маленький исследователь со ртом вместо лупы. Всё, до чего он дотягивается, сначала хватается, потом тщательно облизывается. Он переворачивается, крутится на месте, визжит так, что оборачиваются соседи на площадке. Разберём развитие ребёнка в 5 месяцев: что он умеет, что делать, если он ещё не переворачивается или не тянется к игрушкам, как спит и ест, и как действовать, если он упал.
Короткий ответ: в 5 месяцев многие дети сами тянутся к игрушке и хватают её, тащат всё в рот, переворачиваются хотя бы в одну сторону, смеются и визжат, узнают близких. Ползать пока не обязательно. Спят 12–16 часов в сутки. Медиана веса по ВОЗ — 7,5 кг у мальчиков и 6,9 кг у девочек.
Что должен уметь ребёнок в 5 месяцев
Отдельного списка на 5 месяцев у CDC нет. Пятимесячный уже прошёл ориентиры на 4 месяца (голова ровно, опора на предплечья, игрушка в руке, гуление) и движется к тем, что стоят на 6 месяцах. Вот как это выглядит в жизни:
| Навык | Окно нормы | В 5 месяцев |
|---|---|---|
| Держит голову, опирается на предплечья | к 4 мес | ✓ Обычно уже есть |
| Тянется и хватает игрушку сам | 3–6 мес | ✓ У многих |
| Переворачивается | 3–6 мес | В процессе |
| Смеётся вслух, визжит, «пфф» губами | к 6 мес | Появляется |
| Опирается на прямые руки лёжа на животе | к 6 мес | Появляется |
| Лепет слогами («ба-ба») | 4–8 мес | У части детей |
| Сидит без опоры | ≈ 4–9 мес (ВОЗ) | — Чаще позже |
| Ползает на четвереньках | ≈ 5–13,5 мес (ВОЗ) | — Чаще позже |
Два открытия месяца, которые нравятся мамам больше всего. Первое — стопы: лёжа на спине малыш хватает себя за ноги и тянет пальцы в рот. Второе — «пфф» губами и визг: он понял, что голосом можно делать смешные вещи, и тренируется с упоением.
Слюнки текут рекой? Это возраст, когда рот — главный инструмент познания. Зубы при этом могут появиться и через неделю, и через полгода: по NHS первый зуб у большинства около 6 месяцев, но разброс большой. Подробнее — в статье о прорезывании зубов.
Ребёнок в 5 месяцев не переворачивается или не тянется к игрушкам
Это два самых частых запроса про пятимесячных. Разберём по очереди.
Не переворачивается
Переворот — не экзамен на 5 месяцев. CDC ставит «переворачивается с живота на спину» в список к 6 месяцам, а переворот со спины на живот часто приходит ещё позже. Бывает, что малыш переворачивается только в одну сторону: это тоже нормально, со временем подтянется вторая.
Что реально помогает: много времени на полу на ровной поверхности, игрушка сбоку и чуть выше плеча, ваша помощь «через бок» — мягко подтолкните бедро, чтобы он почувствовал движение. Шезлонги, качели и сидение в подушках на время лучше свести к минимуму.
Не тянется к игрушкам
Сначала проверьте, интересно ли ему. Игрушку держите на расстоянии вытянутой руки, прямо перед грудью, а не над лицом. Лучше всего работают лёгкие предметы, которые удобно схватить: кольцо, мягкий кубик, прорезыватель. Если малыш смотрит на игрушку, но руки не поднимает, кулачки всё время сжаты, или одна рука заметно «ленивее» другой, покажите его педиатру.
Сколько спит и бодрствует ребёнок в 5 месяцев
ВОЗ и AASM для возраста 4–11 месяцев называют 12–16 часов сна в сутки вместе с дневным. У большинства пятимесячных 3 дневных сна. Бодрствование между снами многие дети выдерживают примерно 2–2,5 часа, но это наблюдение из практики, официальной цифры нет.
«Ребёнок в 5 месяцев стал плохо спать ночью» — классика. Причин обычно несколько сразу: новые навыки (малыш тренирует перевороты даже во сне), перевозбуждение от долгого бодрствования, слюни и дискомфорт во рту, болезнь. Если малыш переворачивается на живот и так спит, AAP допускает не возвращать его, когда он уверенно переворачивается в обе стороны сам. Укладывать при этом — на спину, и в кроватке ничего лишнего.
Питание в 5 месяцев
Основа — грудное молоко или смесь. Если вы с педиатром решили начать прикорм по российской схеме (окно 4–6 месяцев), пятый месяц — время одного-двух первых продуктов: овощное пюре или безмолочная каша без глютена. Союз педиатров советует вводить новое в первой половине дня, с половины чайной ложки, и не начинать во время болезни, переезда или поездки.
Если признаков готовности нет, ничего не потеряно: по ВОЗ прикорм начинают около 6 месяцев. Схема по неделям — в статье «Прикорм по месяцам». Вода до начала прикорма малышу на грудном молоке не нужна.
Вес и рост в 5 месяцев по ВОЗ
| 5 месяцев | Мальчики: медиана (норма) | Девочки: медиана (норма) |
|---|---|---|
| Вес, кг | 7,5 (6,0–9,3) | 6,9 (5,4–8,8) |
| Длина тела, см | 65,9 (61,7–70,1) | 64,0 (59,6–68,5) |
С медианы 4 месяцев до медианы 5 месяцев типичная прибавка около полукилограмма, заметно меньше, чем в первые месяцы. Не пугайтесь, если весы «замедлились»: рост идёт по своей кривой. Проверить своего малыша удобно в калькуляторе роста и веса по ВОЗ.
Пятый месяц: подсказки под возраст вашего малыша
В Маминой Сказке на 5 месяцев — что происходит с ребёнком, советы по сну и еде и чек-лист: подумать о прикорме (время ещё есть), присмотреть стульчик, сходить на плановый осмотр. Замеры роста и веса хранятся с датами. Вехи развития и игры по возрасту — в подписке. А если малыш только что скатился с дивана и вы не понимаете, ехать ли в больницу, ИИ-помощник разберёт ситуацию с учётом его возраста и скажет, при каких признаках звонить 103: 5 текстовых вопросов в день бесплатно.
Или зарегистрируйтесь на сайте — аккаунт тот же.Ребёнок в 5 месяцев упал с кровати
Пятимесячные падают часто: вчера он не переворачивался, а сегодня уже на полу. Сначала возьмите малыша на руки и успокойте. Затем осмотрите голову и посмотрите, как он двигает руками и ногами.
Вызывайте скорую (103 или 112), если после падения (по критериям NHS для детей до года):
- на голове шишка, синяк или большая ссадина;
- малыш терял сознание, не может проснуться или не держит глаза открытыми;
- судороги;
- из носа или ушей течёт прозрачная жидкость или кровь, синяки за ушами;
- поведение изменилось: стал необычно раздражительным, вялым, потерял интерес к окружающему;
- падение было с высоты больше метра.
Если была рвота, срочно позвоните врачу. Если малыш сразу заплакал, быстро успокоился, ест и играет как обычно, понаблюдайте за ним ближайшие сутки. Спать ему можно.
Профилактика скучная, но работает: менять подгузник на полу или держать руку на малыше, не оставлять на взрослой кровати даже спящего, ставить люльку автокресла на пол, а не на стол.
Игры в 5 месяцев
- «Достань». Игрушка чуть дальше, чем рука. Малыш тянется, перекатывается, злится и пробует снова. Помогите, если он начал плакать.
- Две игрушки. Одна в руке, вторую предлагаете в ту же руку. Скоро малыш догадается переложить первую.
- Звуковая перекличка. Повторяйте его «пфф» и визг, добавляйте новые звуки: «ба», «ма».
- Прятки с платком над игрушкой, наполовину прикрытой. Постоянство объекта только начинает складываться, и приподнять платок — уже победа.
- Коврик с босыми ногами. Время без носков и ползунков на коврике помогает ощущать опору и отталкиваться.
Когда показать ребёнка врачу в 5 месяцев
Обсудите с педиатром, если малыш:
- не держит голову уверенно, а при подтягивании за ручки она запрокидывается;
- не тянет руки ко рту и не пытается взять игрушку;
- не смеётся и не улыбается, когда вы с ним играете;
- не реагирует на звуки вокруг и на голос из другой комнаты;
- одна рука или нога заметно менее активна;
- очень «мягкий» или, наоборот, постоянно напряжён и выгибается;
- потерял навыки, которые уже были.
Температура 39 °C и выше в 3–6 месяцев, отказ от еды, тяжёлое дыхание, сыпь, которая не бледнеет при надавливании, — повод для срочного осмотра. Подробнее о том, когда сбивать и когда вызывать врача, — в статье «Температура у ребёнка».
Что впереди
Полугодие — большая точка на карте: перевороты в обе стороны, попытки сидеть, опора на прямые руки, начало прикорма. Всё это — в статье «Развитие ребёнка в 6 месяцев». Предыдущий месяц — развитие в 4 месяца. Общая картина первого года — в календаре развития до года.
Часто задаваемые вопросы
Большинство пятимесячных уверенно держат голову, опираются на руки лёжа на животе, тянутся к игрушке и хватают её, тащат предметы в рот, гулят, визжат и смеются, узнают близких. Многие переворачиваются хотя бы в одну сторону. В 5 месяцев нет отдельного чек-листа CDC: малыш находится между ориентирами на 4 и 6 месяцев.
Окно для переворотов — примерно 3–6 месяцев, и CDC ждёт переворота с живота на спину к 6 месяцам. Если малыш в 5 месяцев ещё не переворачивается, но хорошо держит голову, опирается на руки и тянется к игрушкам, скорее всего, ему нужно больше времени на полу. Если к 6 месяцам попыток нет совсем или тело кажется очень мягким либо скованным, покажите малыша педиатру.
Нет. По исследованию ВОЗ, ползать на четвереньках дети начинают в окне примерно от 5 до 13,5 месяца, а часть детей вообще пропускает этот этап и сразу встаёт. В 5 месяцев малыш может крутиться на животе вокруг себя или отталкиваться ногами, и это уже прекрасно.
Официального норматива бодрствования нет: ВОЗ и AASM дают только суточную норму сна — 12–16 часов для 4–11 месяцев. На практике многие пятимесячные бодрствуют примерно 2–2,5 часа между снами. Ориентируйтесь на признаки усталости: трёт глаза, теряет интерес к игрушке, ноет.
Сначала успокойте малыша и осмотрите. По рекомендациям NHS вызывайте скорую, если у ребёнка до года после удара на голове шишка, синяк или большая ссадина, если он терял сознание, не может проснуться, у него судороги, из носа или ушей течёт прозрачная жидкость или поведение изменилось. Если была рвота — срочно звоните врачу. Если малыш плакал, быстро успокоился и ведёт себя как обычно, понаблюдайте за ним сутки.
Нет, рано. CDC ждёт, что малыш будет оборачиваться, когда его зовут по имени, к 9 месяцам. В 5 месяцев важнее, что он поворачивается на ваш голос и звуки вообще. Если он не реагирует на громкие звуки и голос из другой комнаты, стоит проверить слух.
Малышу на грудном вскармливании до начала прикорма вода не нужна, ВОЗ рекомендует исключительно грудное молоко до 6 месяцев. Когда начнётся прикорм, воду можно предлагать понемногу к еде из чашки. На смеси вопрос о воде в жару обсудите с педиатром.
Источники
- CDC — Milestones by 4 Months
- CDC — Milestones by 6 Months
- ВОЗ — WHO Motor Development Study: окна достижения шести моторных навыков
- AAP (HealthyChildren.org) — Movement: Babies 4 to 7 Months
- ВОЗ — Физическая активность, малоподвижное поведение и сон у детей до 5 лет (2019)
- AASM — Recommended Amount of Sleep for Pediatric Populations
- NHS — Head injury and concussion
- Союз педиатров России — Введение прикорма
- ВОЗ — Стандарты роста детей: вес для возраста
