- Трекер беременности — приложение, которое само считает срок по дате последних месячных или ПДР и каждую неделю рассказывает, что происходит с малышом и с вами.
- Минимум, без которого трекер бесполезен: правильный срок, неделя и размер малыша, план обследований, таймер схваток к концу срока.
- Всё базовое почти везде бесплатно. Платят обычно за дневники с отчётом для врача, расширенный контент, ИИ и отключение рекламы.
- В 2026 году смотрите на оплату: подписки через App Store и Google Play российской картой не оплатить.
- Мамина Сказка ведёт недели с малышом-фруктом, задачами на неделю и таймером схваток, а рядом круглосуточно чуткая помощница, которая знает ваш срок. Счётчика шевелений и дневника веса у нас пока нет.
Трекер беременности — приложение, которое каждый день помнит ваш срок за вас. Вы один раз вводите дату последних месячных или ПДР, и дальше оно само показывает неделю, размер малыша, что с ним происходит и что ждёт вас. Разберём, что должен уметь хороший трекер беременности, как отслеживать беременность по неделям, что в таких приложениях бесплатно и как выбрать своё за 10 минут.
Коротко. Хороший трекер беременности правильно считает срок и даёт поправить его по УЗИ, рассказывает про каждую неделю, напоминает о скринингах и считает схватки — и всё это бесплатно. По данным на сентябрь 2026, самый популярный в российском App Store — Wachanga, полностью бесплатный без рекламы — «Моя беременность». Мамина Сказка ведёт недели бесплатно, после родов продолжается развитием ребёнка до 7 лет, а подписку в ней оплачивают российской картой.
Что такое трекер беременности и чем он отличается от календаря
Календарь беременности — таблица: неделя, размер, пара абзацев. Её можно распечатать. Трекер беременности — приложение, которое к этой таблице привязано к вам: знает ваш срок сегодня, присылает неделю, когда она наступает, хранит ваши заметки и к концу срока превращается в счётчик схваток.
На практике слова используют как синонимы. В сторах один и тот же продукт называется то «календарь беременности», то «pregnancy tracker». Поэтому смотрите не на название, а на то, что приложение делает.
Что должен уметь хороший трекер беременности: чек-лист
Мы сами делаем такое приложение и пересмотрели десяток чужих. Вот что, по нашему опыту, действительно нужно, а что приятно, но не обязательно.
| Функция | Зачем | Насколько важно |
|---|---|---|
| Срок по месячным, ПДР или УЗИ | Если после УЗИ срок сдвинулся, приложение должно пересчитать недели, а не спорить с врачом | Обязательно |
| Что происходит на неделе | Размер малыша, развитие, ощущения мамы — понятным языком | Обязательно |
| Скрининги и визиты | Сроки по приказу № 747н: 11+0–13+6, 18+0–20+6, 34+0–35+6 | Обязательно |
| Таймер схваток | Считает длительность и интервал, подсказывает, когда ехать в роддом | Обязательно к III триместру |
| Тревожные симптомы | Чёткий список, с чем не ждать визита | Обязательно |
| Дневник веса и давления, отчёт для врача | Удобно, если врач просит вести записи | По ситуации |
| Счётчик шевелений | Помогает заметить, что малыш стал двигаться реже | По ситуации, с 24–28 недель |
| Ответы на вопросы (ИИ или врачи) | Когда вопросов много и ждать приёма тревожно | По характеру |
| Работа без интернета | В роддоме, в дороге, на даче | Желательно |
| Что будет после родов | Продолжится ли приложение с малышом или придётся искать новое | Желательно |
| 3D-модели, фото живота, имена | Для радости и памяти | Приятный бонус |
Проверьте первую строчку в первый же день. Если при настройке нельзя ввести ПДР или срок по УЗИ, через пару месяцев приложение начнёт показывать не ту неделю, и доверие к нему пропадёт.
Как отслеживать беременность по неделям
Трекеры, как и врачи, считают акушерский срок — от первого дня последних месячных. Поэтому в «3 недели» беременности зачатие случилось всего около недели назад, и это нормально. Вся беременность — 40 недель, а ПДР по формуле Негеле — первый день последних месячных плюс 280 дней. Как пересчитать дату при длинном или коротком цикле, мы разобрали в статье как рассчитать ПДР.
| Период | Что важно отслеживать | Ключевые точки |
|---|---|---|
| I триместр (до 13+6) | Токсикоз, первое УЗИ и постановка на учёт, первый скрининг | первое УЗИ, первый скрининг в 11+0–13+6 |
| II триместр (14–27+6) | Первые шевеления, рост живота, второй скрининг | второй скрининг в 18+0–20+6 |
| III триместр (с 28) | Шевеления, давление и отёки, третий скрининг, подготовка к родам | третий скрининг в 34+0–35+6, предвестники родов, таймер схваток |
Удобный ритм — заглядывать в трекер раз в неделю, в день, когда наступает новая неделя, и читать про неё полностью. Всё остальное время хватит пары секунд: посмотреть, сколько осталось, и записать вопрос врачу. Если хотите сверять приложение с независимым источником, у нас есть полный календарь беременности по неделям.
Размер малыша: фрукты, сантиметры и граммы
Многие выбирают трекер ради сравнения с фруктами: «на 9 неделе — оливка, на 20 — банан». Это мило и запоминается, но точность у фруктов условная, а размеры в разных приложениях отличаются. На ранних сроках указывают копчико-теменной размер, с середины беременности — длину от макушки до пяток, и из-за этого цифры «прыгают». Какие приложения сравнивают малыша с фруктами и откуда берутся размеры, мы подробно разобрали в статье приложение для беременных с фруктами.
Что в трекерах беременности бесплатно, а за что просят подписку
«Скачать бесплатно» в сторе почти всегда значит только это. Вот что на самом деле без оплаты в популярных трекерах на русском (по описаниям и ценам в российском App Store на сентябрь 2026 года):
| Приложение | Бесплатно | Платно | Оплата из РФ |
|---|---|---|---|
| Моя беременность | ✓ Всё, без рекламы (по словам разработчика) | — | ✓ Не нужна |
| Календарь беременности + роды (Wachanga) | Основное | Premium: позиции от 140 до 999 ₽ | Через стор |
| Беременность + (Philips) | Основное, с рекламой | Промо «3 months» 699 ₽, остальное не проверено | Через стор |
| Я беременна (Sergey Nikitin) | Скачивание бесплатно | Фоны и фотокниги по 99 ₽ | Через стор |
| maam | Основное | Не проверено | Не проверено |
| Мамина Сказка | Недели, малыш-фрукт, задачи на неделю, таймер схваток, 5 вопросов помощнице в день | 399 ₽/мес., 2 490 ₽/год, 5 990 ₽ навсегда | ✓ Российская карта |
«Через стор» значит, что покупка идёт через App Store или Google Play. Российские карты там не работают, а с 1 апреля 2026 года МТС и Билайн отключили оплату App Store с баланса телефона. Остаются подарочные карты с наценкой. Если вы уже столкнулись с неожиданным списанием, вот инструкция, как отменить подписку Wachanga и вернуть деньги.
Каждая неделя — с малышом-фруктом и подругой на связи
Мамина Сказка сама ведёт срок, каждую неделю показывает, размером с какой фрукт малыш и что происходит с ним и с вами, даёт задачи на неделю и считает схватки. А если ночью стало тревожно — заботливая помощница на связи 24/7, знает ваш срок и отвечает бережно. Бесплатно — 5 вопросов в день.
Или зарегистрируйтесь на сайте — аккаунт тот же.Как работает трекер беременности в Маминой Сказке
Это наше приложение, поэтому расскажем, как оно устроено, и отдельно — чего в нём нет.
- Настройка за минуту. Выбираете, на какой вы неделе, или вводите дату родов, которую поставил врач. Если вы до этого вели в приложении цикл, при задержке появится кнопка «Я беременна!», и режим беременности включится сам.
- Неделя на главном экране. Номер недели, «9 из 40», размер и вес малыша и фрукт, с которым его сравнивают. Ниже — развитие на неделе с двумя вкладками: «Малыш» и «Мама».
- Задачи на неделю. Короткий список дел на текущий срок, которые можно отмечать.
- Таймер схваток. Одна кнопка на начало и конец схватки, приложение считает длительность и интервалы. Как им пользоваться и когда ехать в роддом — в статье про таймер схваток.
- Помощница на связи 24/7. Это ИИ-помощник, и мы не делаем вид, что это не так. Но устроили его как чуткую подругу: она знает ваш срок, отвечает тепло и спокойно, опирается на доказательную медицину и в медицинских вопросах напоминает, что решение за врачом. Бесплатно — 5 текстовых вопросов в день. В подписке можно прислать фото протокола УЗИ или бланка анализа, и она объяснит, что там написано. Диагнозов она не ставит.
- Дневник мамы с настроением, фото и заметками — чтобы потом было что вспомнить.
- После родов — кнопка «Малыш родился!». Вы добавляете ребёнка, и приложение продолжает с развитием по месяцам до 7 лет, вехами и замерами роста и веса. Переходить в другое приложение и терять записи не нужно.
- Без интернета приложение открывается и показывает сохранённые данные, а записи дневника досинхронизируются, когда появится связь.
Чего нет, честно. Счётчика шевелений, дневника веса и давления мамы с отчётом для врача, сообщества мам, отдельных режимов для двойни и после ЭКО. Приложение молодое: на сентябрь 2026 года у него 4 оценки в российском App Store. Если вам нужен подробный дневник показателей, возьмите Wachanga или «Я беременна», а к ним, если хочется, Мамину Сказку для вопросов.
Как выбрать трекер беременности за 10 минут
- Поставьте два-три приложения из таблицы выше. Не больше: срок они считают одинаково, а уведомления начнут дублироваться.
- Введите ПДР от врача и проверьте, совпала ли неделя с обменной картой.
- Откройте текущую неделю и прочитайте целиком. Понятно ли написано? Есть ли что-то про вас, а не только про малыша?
- Найдите таймер схваток и нажмите пару раз, пока спокойно. В родах разбираться с интерфейсом некогда.
- Посмотрите, что платно и как это оплатить. Если важная вам функция продаётся только через стор, заранее решите, готовы ли вы искать подарочные карты.
Через неделю оставьте то приложение, в которое вам самой хочется заглядывать. Если хотите сравнить больше вариантов с рейтингами и плюсами-минусами, загляните в обзор лучшие приложения для беременных. А если вы ищете одно приложение на весь путь — от планирования до школы ребёнка, — прочитайте, какие приложения для мам и беременных закрывают все этапы.
Трекер не заменяет врача. Звоните в роддом или врачу сразу, а при угрозе жизни — в 103 или 112, если появились кровянистые выделения, подтекание вод, сильная боль в животе, сильная головная боль с «мушками» перед глазами, резкие отёки лица и рук или малыш стал шевелиться заметно меньше обычного. С этими симптомами не ждите ни ответа в чате, ни следующей недели в приложении.
Часто задаваемые вопросы
Зависит от того, что вам важно. Если нужен подробный дневник с отчётом для врача — «Календарь беременности + роды» от Wachanga. Если бесплатно и без рекламы — «Моя беременность». Если красивые 3D-модели — «Беременность +». Если хочется спрашивать и получать ответы с учётом срока, а после родов не менять приложение — Мамина Сказка. Подробное сравнение — в обзоре лучших приложений для беременных.
Да. Базовое отслеживание беременности по неделям бесплатно почти во всех популярных приложениях на iPhone: Wachanga, «Беременность +», «Моя беременность», maam, Мамина Сказка. «Моя беременность», по словам разработчика, полностью бесплатна и без рекламы. У остальных часть функций платная.
Большинство трекеров считают акушерский срок — от первого дня последних месячных, как врач в женской консультации. Беременность длится 40 недель. Если срок по УЗИ первого триместра отличается, введите в приложение ПДР, которую поставил врач: хороший трекер пересчитает недели от неё.
Да, если в нём можно ввести ПДР или срок, который назвал врач: после ЭКО его считают от даты переноса. В Маминой Сказке при настройке можно выбрать текущую неделю или ввести дату родов. Отдельного режима «после ЭКО» с протоколом и датой переноса у нас нет.
Специальных режимов для двойни в популярных русскоязычных трекерах мы в описаниях не нашли. Недели и развитие по неделям при двойне те же, но скрининги и визиты бывают чаще, а размеры малышей отличаются от таблиц для одного плода. В Маминой Сказке отдельного режима для двойни тоже нет — честно говорим об этом.
Трекер не заменяет врача, а помогает между визитами: помнить срок, знать, какое обследование впереди, понимать, что происходит с малышом, и не пропустить тревожные симптомы. Многие мамы используют его, чтобы записывать вопросы к следующему приёму.
Мамина Сказка открывается без интернета, показывает сохранённые данные и досинхронизирует записи дневника, когда связь появится. Про другие приложения работу без сети мы не проверяли — проще всего включить авиарежим и открыть приложение перед поездкой в роддом.
Источники
- App Store (Россия) — «Календарь беременности + роды» (Wachanga)
- App Store (Россия) — «Беременность +» (Philips)
- App Store (Россия) — «Моя беременность»
- App Store (Россия) — «maam — календарь беременности»
- App Store (Россия) — «Я беременна» (Sergey Nikitin)
- Приказ Минздрава России от 19.12.2025 № 747н — официальное опубликование
- Клинические рекомендации «Нормальная беременность» (Минздрав РФ, 2023) — ГАРАНТ
- AppleInsider.ru — МТС и Билайн отключают оплату App Store с номера телефона (31.03.2026)
