- 3 неделя — это неделя зачатия: эмбриональный срок малыша от 0 до 7 дней.
- Зигота 3–4 дня делится по пути по маточной трубе и к 5-му дню становится бластоцистой — шариком из примерно сотни клеток.
- Имплантация — прикрепление к стенке матки — обычно начинается на 6–10-й день после овуляции.
- У некоторых бывают скудные мажущие выделения при имплантации, но у большинства нет никаких ощущений.
- Тест на беременность ещё рано: ХГЧ появляется только после имплантации, надёжный результат — с первого дня задержки.
3 неделя беременности — первая неделя, когда беременность действительно может существовать. Если в конце прошлой недели яйцеклетка встретилась со сперматозоидом, сейчас идёт самое незаметное и одно из самых важных путешествий: крошечный зародыш добирается до матки и пытается в ней закрепиться. Мама при этом, как правило, ещё ничего не подозревает.
Коротко: 3 неделя — первый месяц, первый триместр. Эмбриональный срок — первая неделя жизни зародыша (0–7 дней от зачатия). Главные события — оплодотворение, дробление и начало имплантации.
Что происходит с малышом на 3 неделе
Называть его «малышом» пока можно только с нежностью: это одна клетка, потом несколько, потом шарик из клеток размером около десятой доли миллиметра. Но всё, что будет дальше, начинается здесь.
День 0–1: оплодотворение
В ампуле маточной трубы один сперматозоид проникает в яйцеклетку, и их ядра объединяются. Получается зигота — клетка, в которой уже записаны группа крови, цвет глаз и пол будущего ребёнка.
Дни 1–4: дробление по пути в матку
Зигота делится: 2 клетки, 4, 8, 16. Общий размер при этом почти не растёт — клетки становятся всё мельче. Реснички маточной трубы и сокращения её стенки медленно продвигают зародыш к матке. Примерно на 3–4-й день он попадает в её полость.
Дни 5–6: бластоциста
Внутри шарика появляется полость, и клетки разделяются на две группы. Внутренняя клеточная масса станет самим эмбрионом, а наружный слой — трофобласт — даст начало плаценте и оболочкам. Такая структура называется бластоцистой и насчитывает около сотни клеток.
Дни 6–10: имплантация
Бластоциста «вылупляется» из своей защитной оболочки и начинает погружаться в эндометрий. Клетки трофобласта прорастают в слизистую и начинают вырабатывать ХГЧ — первый сигнал организму мамы, что жёлтое тело нужно сохранить, а месячные не должны начаться. Имплантация продолжается и на следующей неделе.
| Параметр | 3 неделя |
|---|---|
| Акушерский срок | 2+0 – 2+6 |
| Эмбриональный срок | 0–7 дней от зачатия |
| Размер | около 0,1–0,2 мм — меньше точки на странице |
| Сколько клеток | от 1 до ~100 и больше |
| Триместр / месяц | 1-й триместр, 1-й месяц |
Бывает и так, что оплодотворённая яйцеклетка не имплантируется или останавливается в развитии в первые дни. Это случается часто и обычно проходит незаметно — просто начинаются месячные. Это не связано с тем, что мама «что-то сделала не так».
Ощущения и изменения у мамы
Большинство женщин на 3 неделе не чувствуют ничего нового. До ожидаемых месячных ещё около недели, а ХГЧ только начинает появляться. Что может быть:
- мажущие выделения — несколько капель розового или коричневого цвета на 6–12-й день после овуляции; их связывают с имплантацией, но бывают они далеко не у всех;
- лёгкая тянущая боль внизу живота, похожая на начало месячных;
- чувствительность груди, усталость, сонливость — это действие прогестерона, который вырабатывается после овуляции в каждом цикле, поэтому признаком беременности само по себе не является.
Многие в эти дни внимательно «прислушиваются» к себе и находят десятки признаков. Это нормально, но честнее считать их догадками: надёжно подтвердить беременность может только тест после задержки или анализ крови на ХГЧ. Что из ранних признаков действительно работает, мы разобрали в статье признаки беременности на ранних сроках.
Что меняется в теле
Жёлтое тело в яичнике активно вырабатывает прогестерон. Эндометрий под его действием становится толстым, рыхлым и богатым питательными веществами — идеальная «почва» для имплантации. Базальная температура остаётся повышенной. Если зачатие случилось, после имплантации ХГЧ будет поддерживать жёлтое тело, и температура не упадёт перед месячными — у тех, кто ведёт график, это часто первая подсказка.
Анализы и обследования
На 3 неделе никаких плановых обследований нет. УЗИ беременность ещё не покажет — плодное яйцо станет видно только через 2–3 недели. Тест на ХГЧ почти наверняка будет отрицательным, даже если зачатие произошло: гормон появляется только после имплантации. NHS советует делать тест с первого дня пропущенных месячных, а если дата не ясна — не раньше чем через 21 день после незащищённой близости. Подробнее о сроках — в статье когда делать тест на беременность.
Анализ крови на ХГЧ чувствительнее домашнего теста, но и он информативен только после имплантации — ближе к ожидаемым месячным.
Питание и образ жизни на 3 неделе
Лучшая стратегия на этой неделе — вести себя так, как будто беременность уже есть, но без тревоги.
- Без алкоголя и курения. Не потому, что всё уже решено, а потому, что следующие недели — время закладки органов.
- Говорите врачу и фармацевту, что можете быть беременны, если нужны лекарства или рентген. Постоянное лечение не отменяйте самостоятельно.
- Продолжайте фолиевую кислоту — через неделю-полторы начнёт формироваться нервная трубка.
- Безопасная еда. Уже сейчас стоит избегать непастеризованного молока и сыров из него, сырого и недожаренного мяса, сырых яиц — это профилактика листериоза и токсоплазмоза.
- Спорт — привычный. Умеренные нагрузки на имплантацию не влияют. Прыжки и тренировки «до отказа» — просто без фанатизма.
- Меньше гаданий. Ежедневные тесты за неделю до задержки чаще приносят разочарование, чем ясность.
Приложение подскажет, когда делать тест
Трекер цикла в Маминой Сказке знает дату ожидаемых месячных и покажет, с какого дня тест будет информативным. После положительного результата приложение переключится на беременность и будет каждую неделю рассказывать, что происходит с малышом.
Или зарегистрируйтесь на сайте — аккаунт тот же.Когда срочно к врачу
На 3 неделе большинство женщин ещё не знают о беременности, поэтому важно помнить: если вы могли забеременеть, любые сильные боли и кровотечение — повод обратиться к врачу, не дожидаясь теста.
Срочно к врачу или в скорую (103), если:
- сильная боль внизу живота, особенно с одной стороны;
- кровотечение, которое сильнее обычных месячных или сопровождается болью;
- боль в кончике плеча, слабость, головокружение, обморок;
- температура выше 38 °C и боль в животе.
Внематочная беременность обычно проявляется позже — между 4 и 12 неделей, — но если у вас раньше была внематочная беременность, операции на трубах или беременность после ЭКО, сообщите об этом врачу сразу после положительного теста.
Чек-лист недели
- Отметить в календаре дату ожидаемых месячных — с неё можно делать тест.
- Продолжать фолиевую кислоту.
- Исключить алкоголь, курение и сомнительные продукты.
- Предупреждать врачей о возможной беременности перед лекарствами и рентгеном.
- Беречь себя и не делать тесты каждый день.
Дальше — 4 неделя беременности: имплантация завершается, и организм начинает вырабатывать ХГЧ.
Беременность по неделям
Выберите неделю, чтобы узнать, что происходит с малышом и с вами. Общий обзор всех триместров — в статье «Беременность по неделям».
Часто задаваемые вопросы
В начале недели яйцеклетка оплодотворяется в маточной трубе. Зигота начинает делиться и за 3–4 дня добирается до матки, к 5-му дню превращаясь в бластоцисту из примерно ста клеток. В конце недели бластоциста начинает внедряться в слизистую матки — это имплантация.
Чаще всего никаких: беременность ещё не даёт о себе знать. Иногда в конце недели бывают скудные розоватые или коричневые мажущие выделения и лёгкая тянущая боль — их связывают с имплантацией. Чувствительность груди и усталость в это время обычно объясняются прогестероном, который есть в каждом цикле.
Почти всегда нет. ХГЧ начинает вырабатываться после имплантации, примерно через 6 дней после оплодотворения, и его уровень ещё очень низкий. Отрицательный тест на 3 неделе ничего не значит — повторите его с первого дня задержки.
Это первый месяц и первый триместр. Эмбриональный срок — первая неделя от зачатия, то есть от 0 до 7 дней.
Первые две недели после зачатия часто называют периодом «всё или ничего»: серьёзное воздействие чаще приводит к тому, что беременность не продолжается, а не к порокам развития. Но это не повод принимать что угодно. Постоянные лекарства обсудите с врачом, а при необходимости разовых средств говорите фармацевту и врачу, что можете быть беременны.
Имплантационные выделения обычно очень скудные — несколько капель или мазок на белье, розовые или коричневые, длятся от нескольких часов до 1–2 дней и приходятся на время до ожидаемых месячных. Месячные постепенно усиливаются и длятся дольше. Если сомневаетесь, сделайте тест через несколько дней.
