- 35 неделя — 9-й акушерский месяц (8 календарных месяцев), третий триместр; от зачатия прошло 33 недели.
- Малыш — около 46 см и 2,4–2,5 кг; округляется за счёт жира, почки и печень работают, большинство лежит головой вниз.
- По клинрекам в 35–37 недель берут мазок на стрептококк группы B: если он найден, в родах назначат антибиотик.
- Ещё идёт окно УЗИ третьего триместра (до 35+6) и КТГ раз в две недели.
- Боль в рёбрах, лобке, молозиво, тренировочные схватки — частые спутники; сильная боль под рёбрами с головной болью — к врачу.
35 неделя беременности — до доношенного срока остаются две недели, и малыш использует их, чтобы «округлиться» и накопить силы. Вам на этой неделе, скорее всего, предстоит мазок на стрептококк группы B, а может, и УЗИ третьего триместра, если его ещё не было. Разберём, что происходит, что чувствуете вы и что стоит успеть.
35 неделя — это 9-й акушерский месяц (около 8 календарных месяцев), третий триместр. Эмбриональный срок — 33 недели от зачатия.
Что происходит с малышом на 35 неделе
Малыш становится пухлым: подкожный жир откладывается особенно на плечах, щеках, бёдрах. По словам NHS, это нужно, чтобы после рождения он мог поддерживать температуру тела. Складочки на ручках и ножках — прямое следствие этой работы.
Почки полностью сформированы и производят мочу — она составляет значительную часть околоплодных вод. Печень уже может перерабатывать часть продуктов обмена веществ, хотя окончательно созреет только после рождения (поэтому у новорождённых так часто бывает физиологическая желтуха).
Большинство малышей к этому сроку лежат головой вниз. Места мало, поэтому шевеления стали скорее толчками, потягиваниями, выпячиваниями — но их не должно становиться меньше. NHS отдельно подчёркивает: «малыш должен двигаться так же активно, как в прошлые недели».
| Параметр | 35 неделя |
|---|---|
| Акушерский срок | 35 недель |
| Эмбриональный срок | 33 недели |
| Рост (от макушки до пяток) | примерно 46 см |
| Вес | примерно 2,4–2,5 кг |
| Размером с… | медовую дыню |
| Сердцебиение | примерно 110–160 ударов в минуту |
Ощущения и изменения у мамы
- Боль в рёбрах — малыш упирается ножками, а матка распирает грудную клетку снизу. Обычно помогает сменить позу и потянуться руками вверх.
- Боль в лобке и тазу — связки размягчаются, лонное сочленение становится подвижнее. Двигайтесь симметрично: садитесь в машину, сначала опустившись на сиденье, а потом занося обе ноги сразу.
- Молозиво — желтоватые пятна на бюстгальтере. Грудь ещё увеличится на 3–5-й день после родов, когда придёт молоко.
- Тренировочные схватки — частые, но нерегулярные.
- Ночные пробуждения — в туалет, из-за изжоги, из-за толчков. Короткий отдых днём — не роскошь, а необходимость.
Живот на 35 неделе
Высота дна матки — около 33–35 см: матка почти достигла максимальной высоты. У кого-то живот уже начал опускаться, у кого-то нет — оба варианта нормальны. Кожа сильно растянута, пупок часто выпирает.
К концу дня живот может ощущаться тяжелее и ниже, а после ночного отдыха — выше. Бандаж на время прогулок и работы по дому снимает нагрузку со спины, но ночью его нужно снимать.
Анализы и обследования
- Мазок на стрептококк группы B. Клинические рекомендации «Нормальная беременность» советуют в 35–37 недель бактериологическое исследование отделяемого из влагалища и прямой кишки. По данным NHS, эту бактерию носят до 40% людей. Положительный результат — не болезнь и не повод для лечения до родов: антибиотик вводят в родах, чтобы защитить малыша.
- УЗИ третьего триместра — если ещё не сделано, успейте до 35+6 недель.
- КТГ — раз в две недели, как и с 32 недель.
- Давление, моча, вес, высота дна матки — на каждом визите.
Если что-то в результатах вам непонятно, попросите врача объяснить. Спрашивать о своём состоянии — нормально.
Питание и образ жизни на 35 неделе
Желудок снова зажат, поэтому есть лучше 5–6 раз в день небольшими порциями. Для малыша сейчас важны белок, железо и кальций — а для вас энергия на роды, поэтому не садитесь на жёсткие диеты, даже если прибавка кажется большой. Обсудите её с врачом.
- Сумка в роддом — пора её закончить: документы, халат и тапочки, бутылка воды, зарядка с длинным проводом, гигиенические прокладки, бюстгальтер для кормления, вещи для малыша на выписку. Уточните список в своём роддоме — требования различаются.
- Выберите роддом окончательно и сохраните в телефон номер его приёмного отделения.
- Решите, кто будет рядом — партнёр, мама, доула. Узнайте, что нужно для партнёрских родов в выбранном роддоме.
- Узнайте о вариантах обезболивания: дыхание, движение, душ, эпидуральная анальгезия. Знание снижает страх.
- Продолжайте гулять — прогулки 20–30 минут в день поддерживают выносливость, нужную в родах.
Как выбрать роддом. С родовым сертификатом вы можете выбрать роддом сами, в том числе не по месту жительства. Роддома в России делятся на уровни: в учреждениях 1-го уровня принимают роды при беременности без осложнений, 2-го — при умеренном риске, а 3-го уровня (перинатальные центры) рассчитаны на сложные случаи и недоношенных детей, там есть реанимация новорождённых. Если у вас есть хронические заболевания, рубец на матке, отклонения по УЗИ, спросите врача, какой уровень вам подходит. И узнайте заранее, как в выбранный роддом добраться ночью.
Две недели до доношенного срока
В Маминой Сказке на каждой неделе видно, что происходит с малышом и чего ждать дальше, а ИИ-консультант отвечает на вопросы с учётом вашего срока — про боль в лобке, мазок на стрептококк или сборы в роддом. В подписке он разберёт и фото заключения. Работает и без интернета.
Или зарегистрируйтесь на сайте — аккаунт тот же.Когда срочно к врачу
Звоните 103 или едьте в роддом, если:
- схватки стали регулярными или болезненными — до 37 недель это преждевременные роды;
- отошли или подтекают воды;
- кровянистые выделения;
- малыш шевелится меньше, слабее или иначе, чем обычно;
- сильная боль в рёбрах или под рёбрами, особенно с головной болью, нарушением зрения, рвотой, — NHS советует в таком случае исключить преэклампсию;
- сильный зуд ладоней и стоп, особенно ночью; температура выше 38 °C.
Как отличить тренировочные схватки от начала родов — в статье предвестники родов. Как считать интервалы, если схватки стали повторяться, — в материале таймер схваток.
Чек-лист недели
- Сдать мазок на стрептококк группы B (35–37 недель).
- Успеть УЗИ третьего триместра до 35+6, если его ещё не было.
- Закончить сумку в роддом и положить документы в одну папку.
- Сохранить телефоны роддома, женской консультации и 103.
- Обсудить с близкими, кто будет с вами в родах и кто присмотрит за домом или старшими детьми.
Раньше — 34 неделя, дальше — 36 неделя беременности.
Беременность по неделям
Выберите неделю, чтобы узнать, что происходит с малышом и с вами. Общий обзор всех триместров — в статье «Беременность по неделям».
Часто задаваемые вопросы
35 акушерских недель — это 9-й акушерский месяц или около 8 календарных месяцев от первого дня последней менструации. Эмбриональный срок — 33 недели. До ПДР остаётся 5 недель, а до доношенного срока (37 недель) — всего две.
Стрептококк группы B живёт в кишечнике и влагалище у многих здоровых женщин и маме не вредит, но в родах может передаться малышу и вызвать тяжёлую инфекцию. Если мазок положительный, в родах внутривенно вводят антибиотик, и риск для ребёнка резко снижается. Мазок берут ватной палочкой из влагалища и прямой кишки — это неприятно, но не больно.
Умеренная боль в лобке при ходьбе, подъёме по лестнице или повороте в кровати — частое явление: связки таза размягчаются перед родами. Помогают шаги поменьше, поворот в кровати со сжатыми коленями, подушка между ног. Если боль сильная, мешает ходить или слышен щелчок, скажите врачу — может понадобиться обследование и бандаж.
Паспорт, полис ОМС, СНИЛС и обменную карту беременной. Родовой сертификат сейчас оформляется в электронном виде, но если у вас есть бумажные документы от женской консультации или договор на роды — возьмите их тоже. Держите всё в одной папке у выхода или в сумке.
Роды на 35 неделе считаются преждевременными, хотя большинство детей на этом сроке уже хорошо справляются. Регулярные схватки, подтекание вод или кровь до 37 недель — повод сразу ехать в роддом. Иногда врачи могут продлить беременность или подготовиться к рождению малыша в нужных условиях.
