- 9 неделя — начало третьего месяца, 1-й триместр; эмбриону 7 недель от зачатия.
- Длина около 2,2–2,4 см, вес около 2 г, сердце бьётся примерно 150–170 раз в минуту.
- Веки закрывают глаза, у языка появляются вкусовые сосочки, видны пальцы ног, начинают формироваться кости и половые органы.
- ХГЧ близок к пику — у многих это самые тяжёлые дни тошноты и усталости; к 12–16 неделе обычно становится легче.
- Пора записаться на скрининг первого триместра — он в 11+0 – 13+6 недель.
9 неделя беременности открывает третий месяц. Малыш размером с оливку уже узнаваемо похож на человечка: у него есть веки, язык и пальчики на ногах. А у мамы гормон ХГЧ приближается к пику — поэтому для многих это самые тяжёлые дни токсикоза. Хорошая новость: дальше будет легче.
Коротко: 9 неделя — начало третьего месяца, первый триместр; эмбриональный срок — 7 недель. Длина около 2,3 см, вес около 2 г. Пора записаться на первый скрининг: его проводят в 11+0 – 13+6 недель.
Что происходит с малышом на 9 неделе
За неделю малыш вырастает примерно на треть, и главное сейчас — детали, которые делают его похожим на человека.
Лицо
Веки почти полностью закрывают глаза — они сомкнутся и откроются снова только около 28 недели. NHS пишет, что у малыша уже есть маленький рот и язык с крошечными вкусовыми сосочками. Ушные раковины занимают своё место, профиль становится более «человеческим».
Руки и ноги
Формируются локти, руки могут сгибаться. На стопах становятся видны пальцы, хотя до конца они разделятся чуть позже. Малыш активно двигается: на УЗИ можно заметить короткие вздрагивания всем телом.
Скелет и мышцы
Хрящевая модель скелета начинает замещаться костью: первые участки окостенения появляются в ключицах, челюстях и длинных костях рук. Растут мышцы, которые будут управлять движениями.
Внутренние органы и половые органы
Все главные органы — сердце, мозг, лёгкие, почки, кишечник — уже есть и продолжают развиваться. Закладываются соски и волосяные фолликулы. Начинают формироваться половые органы, но у мальчиков и девочек они пока выглядят одинаково; NHS отмечает, что пол, скорее всего, будет видно только на УЗИ второго триместра.
| Параметр | 9 неделя |
|---|---|
| Акушерский срок | 8+0 – 8+6 |
| Эмбриональный срок | 7 недель от зачатия |
| Размер (КТР) | примерно 2,2–2,4 см |
| Вес | около 2 г |
| Размером с… | оливку |
| ЧСС | около 150–170 уд/мин, приближается к своему максимуму |
Ощущения и изменения у мамы
NHS описывает 9 неделю как «тяжёлое время, после которого с каждой неделей должно становиться лучше». Уровни ХГЧ, эстрогена и прогестерона высоки, и это чувствуется:
- усталость — возможно, самая сильная за всю беременность;
- тошнота на пике у многих, но у некоторых уже начинает ослабевать;
- грудь заметно больше, чем до беременности;
- талия понемногу сглаживается;
- эмоции — NHS называет это «эмоциональными американскими горками»: принимайте помощь, когда её предлагают;
- головная боль и головокружение — из-за гормонов, низкого давления и нерегулярной еды;
- кожа может стать жирнее, появиться высыпания или пигментные пятна на лице.
Что меняется в теле
ХГЧ в первые недели удваивается каждые 2–3 дня и к 9–11 неделе выходит на плато, после чего постепенно снижается. Как меняется гормон по неделям — в статье ХГЧ по неделям: таблица. Высокий уровень гормонов усиливает кровоснабжение матки, поэтому она растёт и приподнимается. Объём крови продолжает увеличиваться, сердце мамы качает больше крови, чем до беременности, — отсюда учащённый пульс и заметные вены.
Анализы и обследования
Обязательных исследований именно на 9 неделе нет. Если вы встали на учёт, анализы первого визита уже сданы; если нет — клинические рекомендации Минздрава РФ советуют прийти к врачу до 10 недель, то есть на этой или следующей неделе.
Главное дело недели — записаться на скрининг первого триместра. Его проводят в 11+0 – 13+6 недель и он состоит из двух частей:
Как проходит скрининг и как читать заключение — в статье первое УЗИ при беременности. Дополнительно, по желанию и за свой счёт, с 10 недель можно сдать неинвазивный пренатальный тест (НИПТ) по ДНК плода в крови мамы. Он не заменяет обязательный скрининг — решение стоит обсудить с врачом.
Питание и образ жизни на 9 неделе
Перекусы, которые держат сахар ровным. NHS советует есть понемногу и часто: стабильный уровень сахара уменьшает тошноту. Идеи: варёное яйцо с цельнозерновым хлебом, хумус с морковными палочками, лаваш с сыром, йогурт с бананом, горсть орехов.
Железо. Объём крови растёт, и запасы железа расходуются быстрее. Выбирайте говядину, птицу, яйца, бобовые, гречку. Печень, хотя в ней много железа, при беременности лучше не есть: NHS предупреждает об избытке витамина A. Витамин C из овощей и фруктов помогает железу усваиваться.
Вставайте медленно. Сначала сесть, посидеть полминуты, потом встать. Особенно утром и после горячего душа.
Без горячих ванн и сауны. Перегрев в первом триместре нежелателен — выбирайте тёплый душ.
Если тошнота не отпускает и мешает есть — обсудите с врачом лекарства: при токсикозе есть средства, разрешённые в первом триместре. Что ещё помогает, мы собрали в статье токсикоз при беременности.
Спросите ИИ, как подготовиться к скринингу
ИИ-консультант Маминой Сказки знает ваш срок: подскажет, в какие дни записаться на скрининг, что взять с собой и что значат КТР, ТВП и МоМ. В подписке он разберёт и фото заключения — диагноз не поставит, но поможет подготовить вопросы к врачу.
Или зарегистрируйтесь на сайте — аккаунт тот же.Когда срочно к врачу
Скорая (103), если:
- кровотечение — особенно обильное, со сгустками, с болью;
- сильная схваткообразная боль внизу живота;
- обморок, выраженная слабость, частый пульс;
- в рвоте кровь.
К врачу в течение суток, если:
- не удерживаете еду и воду 24 часа, не мочились больше 8 часов или моча очень тёмная;
- продолжаете терять вес из-за рвоты;
- любые кровянистые выделения, даже скудные и без боли;
- температура выше 38 °C, боль при мочеиспускании или в пояснице.
Чек-лист недели
- Записаться на скрининг первого триместра на 11+0 – 13+6 недель.
- Если ещё не встали на учёт — сделать это до конца 10-й недели.
- Решить с врачом, нужен ли вам НИПТ.
- Добавить в рацион продукты с железом и витамином C.
- Вставать медленно и не пропускать приёмы пищи.
Беременность по неделям
Выберите неделю, чтобы узнать, что происходит с малышом и с вами. Общий обзор всех триместров — в статье «Беременность по неделям».
Часто задаваемые вопросы
Малыш длиной около 2,3 см. Веки закрывают глаза и останутся сомкнутыми до конца второго триместра. На языке появляются вкусовые сосочки, развиваются локти, видны пальцы ног. В хрящевом скелете начинают появляться первые участки кости, закладываются половые органы, но различить пол пока нельзя.
Сильная усталость, тошнота, болезненная и увеличившаяся грудь, перепады настроения, головная боль, иногда головокружение. Талия может начать понемногу исчезать. Многие описывают это время как эмоциональные американские горки.
Это начало третьего месяца: 2 месяца и 1 неделя по акушерскому счёту. Первый триместр. От зачатия прошло около 7 недель.
Уровень ХГЧ в первые недели удваивается каждые 2–3 дня и к 9–11 неделе достигает максимума. Высокий ХГЧ связывают с выраженностью тошноты. После пика он снижается, и у большинства женщин токсикоз проходит к 16–20 неделе.
По УЗИ — нет: наружные половые органы у мальчиков и девочек пока выглядят одинаково. Пол можно определить по ДНК плода в крови мамы при неинвазивном пренатальном тесте, который делают с 10 недель, — но это платный генетический анализ, назначаемый по показаниям или по желанию.
Лёгкое головокружение при резком вставании бывает часто: сосуды расслаблены прогестероном, давление может снижаться. Вставайте медленно, пейте достаточно, не пропускайте еду. Если головокружение сильное, с обмороком, болью в животе или кровотечением — нужна срочная помощь.
